검은 콩 칠리

검은 콩 칠리
조리법 검은 콩 고추가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방 16 그램,그리고 총 348 칼로리. 에 대한 $1.74 서빙 당,당신은 12 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 장식을 선택:체다 치즈,할라피,고추,통조림 토마토,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 검은 콩 칠리, 검은 콩 칠리,및 검은 콩 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 네덜란드 오븐에 있는 뜨거운 기름에 있는 첫번째 5 개의 성분 그리고 1/2 찻숱가락 소금을 요리하고,끊임없이 약동해,8 분 또는 쇠고기 갈색과 야채가 부드러울 때까지.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
쇠고기쇠고기
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
2
남은 소금 1 티스푼,으깬 토마토,맥주 1/2 컵,다음 6 가지 재료를 넣고 가끔 저어 주면서 30 분 동안 끓입니다. 남은 맥주,국물,콩 1 컵을 넣고 저어주고 가끔씩 저어 주면서 45 분 또는 완전히 가열 될 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
짓 눌린 토마토짓 눌린 토마토
콩
국물국물
맥주맥주
소금소금
3
원하는 경우 장식하십시오.

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 정말 잘 작동합니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 마르케스 데 카세레스 카바 호텔의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상입니다 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.
마르케스 데 카세레스 카바
마르케스 데 카세레스 카바
미세한 거품으로 부활 한 옅은 밀짚 색상. 브리오슈의 노트와 감귤류의 꽃다발입니다. 매력적인 라운드 입 상쾌한,균형 구조. 그것의 정밀한 거품을 강조하는 기운찬 끝.상쾌한 아페리티프 인이 카바는 생선과 해산물,파스타,쌀,매운 요리,아시아 요리 및 모든 종류의 디저트와 잘 어울립니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수26
잡지