검은 콩,열대 과일 및 퀘소 블랑코 살사
검은 콩,열대 과일 및 퀘소 블랑코 살사는 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 345 칼로리, 단백질,및 지방 29 그램. 에 대한 $1.74 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 파슬리,피망,셰리 식초,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 아니 많은 사람들이 정말이 호르 도브르 좋아. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 과일&검은 콩 살사, 과일 살사를 곁들인 검은 콩 수프,및 이국적인 과일과 야채 칩 검은 콩 살사 비슷한 요리법.
지침
살사 만들기:큰 그릇에 나열된 순서대로 아보카도를 제외한 모든 재료를 섞습니다. 아주 부드럽게,아보카도에 접어,섬세한 재료를 스매싱 방지 할 수 있습니다. 식힐 때까지 덮고 냉장하십시오.
드레싱을 만들려면:작은 그릇에 모든 재료를 결합하고 그들을 잘 휘젓. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오. 봉사하려면 드레싱을 살사에 부드럽게 접으십시오. 맛을 내고 봉사 할 계절.