검은 콩,아보카도,현미 및 치킨 랩

검은 콩,아보카도,현미 및 치킨 랩은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 473 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 칠리 파우더,커민,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리 현미를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 아침 식사 쌀 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 따뜻한 현미&검은 콩 치킨 샐러드, 검은 콩,현미 케이크,및 현미와 검은 콩 캐서롤.