검은 콩 베이글 샌드위치

필요 유제품 무료 메인 코스? 검은 콩 베이글 샌드위치는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 398 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 96 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이글,콩,자두 토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 살사를 사려면 당신 마 과를 따를 수 디저트 딸기 살사 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치포 틀레 마요네즈와 매운 검은 콩 샌드위치, 검은 콩 스튜와 남서부 몬테 크리스토 샌드위치,및 고단백 검은 콩 아보카도 참치 샐러드 샌드위치 비슷한 요리법.