검은 식초를 곁들인 돼지 고기 만두

검은 식초를 곁들인 돼지 고기 만두
세 검은 식초와 돼지 고기 만두는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 레시피는 42 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 115 칼로리. 에 대한 서빙 당 64 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 식물성 기름,지방 지상 돼지 고기,사과,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 검은 후추 식초와 돼지 고기를 뽑아, 고추,식초 및 검은 올리브를 곁들인 돼지 갈비 레시피,및 검은 후추 식초 소스와 녹색 양파 양배추와 돼지 고기 샌드위치를 뽑아 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 갈은 돼지 고기를 와인,설탕,소금 및 후추와 섞습니다. 테두리가있는 베이킹 시트에 옥수수 전분을 뿌립니다. 교자 래퍼 가장자리에 물 을 적셔 돼지 고기 채우기 1 티스푼을 중앙에 놓습니다. 포장지를 주름을 잡고 정상에 뒤틀는 충전물에 측을 위로 그리고 가져오십시요. 베이킹 시트에 만두를 설정하십시오. 나머지 채우기 및 포장지로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
지상 돼지 고기지상 돼지 고기
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
2 개의 큰 프라이팬 각각에 식물성 기름 2 큰술을 저열로 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
3
프라이팬에 만두를 넣고 열을 높이 올리고 바닥에 갈색이 될 때까지 약 2 분 동안 볶습니다.
4
각 프라이팬에 물 1/2 컵을 붓고 뚜껑을 덮고 열을 중간 정도로 줄입니다. 쿡 때까지 물 증발 하 고만 두는는 부드러운 상단 및 지글지글 하 고 하단,약 7 분에 선명.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
그 사이에,작은 사발에서는,식초와 간장을 결합하고 개인적인 담그는 사발로 따르십시오. 사과 조각을 플래터 또는 접시에 배열하십시오. 사과 조각에 만두를 설정하고 디핑 소스와 함께 한 번에 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙42
건강 점수1
잡지