검은 계피 시럽을 곁들인 호박 팬케이크

검은 계피 시럽을 곁들인 호박 팬케이크
검은 계피 시럽을 곁들인 호박 팬케이크는 채식 6 인분 레시피. 이 아침 식사는 150 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 음식 색깔,바닐라,물,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 27 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 검은 계피 시럽을 곁들인 호박 팬케이크, 계피-버번 시럽과 호박 팬케이크,및 계피 카라멜 시럽을 곁들인 통밀 호박 파이 팬케이크를 입안에서 녹입니다 비슷한 요리법.

지침

1
1 쿼트 스튜 냄비에서는,시럽 성분을 비등하기 위하여 가열하고,끊임없이 약동하고,혼합물을 완전하게 검게 착색하기 위하여 천천히 충분한 까만 음식 색깔을 추가한다. 혼합물이 걸쭉해질 때까지 몇 분 더 끓는 동안 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
아이스크림 설탕 콘아이스크림 설탕 콘
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
열에서 제거하십시오;따로 보관하십시오.
3
큰 그릇에 잘 섞일 때까지 팬케이크 재료를 함께 저어줍니다. 뜨거운 기름을 바른 철판에 반죽을 숟가락;황금 때까지 요리,2 에 3 분 각면.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
4
서빙 플레이트로 이동;시럽을 얹고 따뜻한 음식을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수3
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