검게 한 연어 조리법을 가진 시저 샐러드

검게 한 연어 조리법을 가진 시저 샐러드
검게 한 연어 조리법을 가진 시저 샐러드는 페스카타리안 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 47 그램, 지방 48 그램,그리고 총 647 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.24 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 후추,바게트,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 검게 새우 구이 시저 샐러드, 검게 한 케이준 두부 시저 샐러드(채식주의 자),및 비건 시저 샐러드 레시피.

지침

1
크루통의 경우:오븐을 350 도로 예열하십시오 F.In 큰 그릇,버 게 트 빵 큐브에 기름을 던져 베이킹 시트에 단일 레이어에 확산.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
크루통크루통
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
팬을 가끔 흔들어 약 7 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
파마산,마늘,타임,소금,후추를 넣고 빵 큐브와 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
고야® 마늘고야® 마늘
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
4
또 다른 6 분 동안 또는 빵이 황금색이 될 때까지 굽습니다. 따로 보관하십시오.드레싱의 경우:작은 푸드 프로세서 또는 믹서기에서 달걀 노른자와 레몬 주스를 결합하고 거품이 날 때까지 처리합니다. 모터가 작동하면서 천천히 오일을 넣고 잘 결합 될 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
겨자,멸치 페이스트,우스터 셔,매운 소스,소금,후추,파마산을 넣고 잘 섞일 때까지 가공합니다. 따로 보관하십시오.샐러드의 경우:상추를 코어하고 거친 외부 잎을 버립니다. 잎을 한 입 크기의 조각으로 찢고 샐러드 회 전자 또는 종이 타월로 씻고 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
멸치 페이스트멸치 페이스트
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
샐러드 스피너샐러드 스피너
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
6
잎을 큰 그릇에 넣고 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
두 개의 매우 큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 뜨거울 때,그들 사이에 기름을 나누십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
8
연어에 흑화 향신료를 뿌리고 각 팬에 필레 2 개를 갈색이 될 때까지 3~4 분 동안 피부를 위로 향하게합니다. 연어가 팬에서 쉽게 풀어 놓을 때,다른 2 에 4 분을 위해,또는 연어가 다만 처음부터 끝까지 요리될 때까지 돌고 요리하십시오. 당신이 올림픽에서 야영하는 경우에 당신의 난로가 부서지는 경우에(당신은 또한 당신의 연어를 그릴 수 있다,또는.)
당신이 필요로하는 성분
흑화 향신료흑화 향신료
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
로메인 위에 드레싱 1/3~1/2 컵과 파마산을 뿌리고 던지십시오. 샐러드를 4 개의 서빙 플레이트로 나눕니다. 각 접시에 연어 필레를 얹고 봉사하십시오.푸드 리퍼블릭에서 이러한 연어 요리법을 시도하십시오:헤이즐넛 비네 그레트를 곁들인 삼나무 판자 홍 연어 레시피
당신이 필요로하는 성분
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
10
퀴 토 햄으로 감싼 연어 레시피
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
11
옥수수 껍질에 구운 연어 레시피
당신이 필요로하는 성분
구운 연어구운 연어
옥수수 껍질옥수수 껍질
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수82
접시 종류샐러드
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