건방진 고기 덩어리

건방진 고기 덩어리
건방진 고기 빵은 락토 오보 채식주의자 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 10 인분을 만듭니다 69 칼로리, 3 그램의 단백질,그리고 지방 각각 에 대한 서빙 당 38 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 양파,피망,토마토 소스 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 1 시간. 가락으로 점수 25%,이 요리는 오히려 나쁘다. 작은 고기 덩어리, 에드 의 고기 빵,그리고 그리스 고기 덩어리 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 그릇에 계란,우유,빵 부스러기,양파,셀러리,피망,소금 및 후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
빵 부스러기빵 부스러기
녹색 고추녹색 고추
셀러리셀러리
양파양파
계란계란
우유우유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
갈은 쇠고기를 추가하십시오;잘 섞는다. 각각 약 1/2 컵 혼합물을 사용하여 10 개의 개별 덩어리를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
3
13 인치 안에 9 인치 베이킹 접시. 작은 그릇에 소스 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
그릇그릇
4
빵 위에 붓는다.
5
약 40 분 동안 또는 분홍색이 남아 있지 않을 때까지 350 분 동안 덮지 않고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료1 h
서빙10
건강 점수2
잡지