건강한 생활 커피 밀크 쉐이크

건강한 생활 커피 밀크 쉐이크
건강한 생활 커피 밀크 쉐이크는 당신이 찾고있는 단지 음료 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 158 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 멋진 채찍 라이트 휘핑 토핑,아이스 큐브,젤리 바닐라 맛 인스턴트 푸딩 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 건강한 생활 연어 케이크, 건강한 생활 치즈 치킨 냄비 파이,및 건강한 생활 쉬운 케사 디야 비슷한 요리법.

지침

1
큰 유리 측정 컵에 우유를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
우유우유
당신이 사용할 장비
측정 컵측정 컵
2
3 컵을 측정하기에 충분한 얼음을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얼음얼음
3
믹서기에 붓는다.
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
4
냉동 휘핑 토핑,드라이 푸딩 믹스 및 커피를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑휘핑 토핑
푸딩 믹스푸딩 믹스
커피커피
5
매끄러운 때까지 고속에 혼합.
6
안경에 붓는다.
7
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
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