건강하고 맛있는:빠르고 쉬운 사과 타르트

건강하고 맛있는:빠르고 쉬운 사과 타르트
당신은 너무 많은 디저트 조리법을 가지고,그래서 건강하고 맛있는 줄 수 없다:빠른&쉬운 사과 타트 시도. 1 회 제공 포함 352 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램. 이 비건 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 73 센트. 심각한 먹는이 조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 소금,흑설탕,레몬 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빠르고 쉬운 사과 타트, 빠르고 쉬운 사과 타트,및 건강하고 맛있는:사과 비네 그레트를 곁들인 갈가리 찢긴 비트,사과,건포도 샐러드.

지침

1
오븐을 415 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
붙지 않는 스프레이를 뿌린 베이킹 팬에 퍼프 페이스 트리 직사각형을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
3
사과 위에 레몬을 짜서 부드럽게 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
4
사과에 설탕과 소금을 넣으십시오. 부드럽게 저어 결합하십시오. 몇 분 동안 앉아 보자.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
5
당신이 가서 중복,직선의 과자 사각형에 사과 조각을 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
6
18~20 분 동안 또는 생과자가 부풀어 오르고 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
즉시 팬에서 제거하고 서빙 플래터에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
8
캐러멜 토핑,휘핑 크림 또는 가루 설탕 뿌리와 함께 평범하게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 복숭아얇게 썬 복숭아
피치-오즈 캔디 5개피치-오즈 캔디 5개
과일 롤업 (추천: Fruit By The Foot)과일 롤업 (추천: Fruit By The Foot)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수3
잡지