거의 유명한 치미 창 가스

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 거의 유명한 치미 창 가스를 사용해보십시오. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 823 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 48 그램 각각. 당신은 멕시코 쌀이있는 경우,양파,몬테레이 잭 치즈,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 이 조리법은 24 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치미창가스, 치미창가스,및 쇠고기 치미창가 비슷한 요리법.

지침

450 화씨 온도에 오븐을 미리 데우십시오 프라이팬에 있는 2 개 큰 스푼 식물성 기름을 가진 버터를 녹으십시오;사발에 옮기십시오.

당신이 필요로하는 성분

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

피미엔토를 채운 올리브 2개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

프라이팬에 남은 기름 2 큰술을 데 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

양파,마늘,할라피뇨를 넣고 부드러워 질 때까지 약 3 분간 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

칠리 파우더,커민,계피,소금 1 작은 술을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

크림소다를 다이어트할 수 있나요?

오레가노 ¼티스푼

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

4등분한 대나무 콩나물 1온스

토마토와 고수를 넣고 약간 건조 될 때까지 약 2 분간 조리합니다. 닭고기와 사워 크림을 저어 따뜻하게합니다.

당신이 필요로하는 성분

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

열에서 제거.

일부 버터-오일 혼합물로 테두리가있는 베이킹 시트를 닦으십시오.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

각 옥수수의 중앙 아래로 2 큰 스푼의 볶은 콩을 펼쳐 양쪽 끝에 2 인치 테두리를 남깁니다. 닭고기 혼합물 1 컵과 치즈 1/4 컵을 얹습니다. 끝을 접어 롤업.

당신이 필요로하는 성분

볶은 콩

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

크랜베리 소스, 서빙용

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

화이트 펄 당의정

베이킹 시트에 치미 창가 솔기 쪽을 아래로 내려 놓고 버터-오일 혼합물로 닦으십시오.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

측면 당 8~10 분을 굽고 뒤집은 후 다시 칫솔질하십시오. 소스,더 많은 치즈,양상추,토마토를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

크랜베리 소스, 서빙용

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

쌀과 나머지 콩과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

식물성 기름을 곁들인 프라이팬에 다진 양파 1/2 컵과 다진 마늘 2 쪽을 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

칠리 파우더,커민,설탕 및 소금을 각각 꼬집어 넣습니다. 다진 녹색 고추(배수 및 헹굼)두 개의 4 온스 캔을 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

깍둑 썰기 한 녹색 고추

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

오레가노 ¼티스푼

노란색과 녹색 신발끈 감초

4등분한 대나무 콩나물 1온스

닭고기 국물 1 컵을 넣고 걸쭉해질 때까지 끓인 다음 퓌레로 만듭니다. 다진 고수 1/4 컵을 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

성분

서빙:

2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 410 인치

10 인치 밀가루 토르티야 2(겨울)

다진 신선한 실란트로 3정향

다진 마늘 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 계피 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 커민 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

멕시 소스,토핑 용(아래 참조)1

깍둑 썰기 한 할라피뇨 고추(더 적은 열을 위해 씨앗 제거)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

토핑 용 갈가리 찢긴 양상추 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

갈가리 찢긴 몬테레이 잭 치즈,토핑을위한 더 많은 것 425견과류는 원하는 대로(다진 것)

볶은 콩 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

서빙 용 멕시코 쌀 591껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

갈가리 찢긴 불고기 치킨 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩 1작은

토마토,다진 것,토핑 용 2(겨울)

무염 버터 4(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 1

흰 양파,다진

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 양궁 정상 윌라멧 밸리 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.9 등급과 병 당 약 40 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.