거위와 독일군

거위와 독일군
거위와 독일군은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 75 그램, 지방 153 그램,그리고 총 1738 칼로리. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$6.84 입니다. 사과 소스,갈색 설탕,껍질을 벗긴 거위 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 16 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 시간 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 95 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 시도 국수와 독일군, 독일군 기쁨,및 새싹 크라우트 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 차가운 흐르는 물 아래에서 깨끗한 거위,구멍에 특별한주의를 기울이십시오. 껍질 벗기기 칼을 사용하여 거위 전체에 구멍을 뚫습니다. 이것은 요리하는 동안 지방의 일부가 탈출 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 거위전체 거위
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
육계 팬 또는 로스팅 랙에 유방면을 위로 올려 놓고 알루미늄 호일로 느슨하게 덮습니다.
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
브로일러 팬브로일러 팬
3
예열 된 오븐에서 약 1 시간 동안 또는 매우 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
4
오븐에서 제거하고 냉각 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
5
잘게 썬 감자,소금에 절인 양배추,사과 소스,흑설탕을 천천히 밥솥에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 육두구(선택 사항)추가 육두구(선택 사항)
취향에 따라 메이플 향료취향에 따라 메이플 향료
소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
6
너가 할 수 있는다 처럼 거위에서 만큼 다량 고기를 제거해,큰 조각안에 고기를 남겨둔.
당신이 필요로하는 성분
전체 거위전체 거위
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
7
느린 요리기구에 있는 혼합물에 그(것)들을 추가하십시오.
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
8
밥솥에 뚜껑을 놓고 높은 요리 3 에 4 시간.
난이도전문가
준비 완료5 시간, 30 m.
서빙10
건강 점수66
잡지