감자와 야채 로스트 치킨
필요 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 메인 코스? 감자와 야채를 곁들인 로스트 치킨은 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$6.3 입니다. 1 회 제공 포함 1447 칼로리, 단백질 94 그램,및 지방 74 그램. 이 레시피에 5 명이 감명을 받았습니다. 로즈마리,디종 머스타드,닭고기 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 구운 감자와 뿌리 채소를 곁들인 마늘 냄비 로스트, 야채와 함께 로스트 치킨,및 야채와 함께 로스트 치킨 비슷한 요리법.
지침
닭을 안팎으로 헹구고 두드려 말립니다. 캐비티 안에 소금과 후추를 아낌없이 뿌린 다음 로즈마리,백리향,양파,마늘,레몬을 넣습니다. 나물이 구멍 안쪽에 있으면 하자마자,닭을 트러스.
닭고기를 로스팅 팬에 넣고 올리브 오일을 피부 위에 문지릅니다.
소금과 후추를 뿌린 다음 15 분 동안 오븐에 넣으십시오.
15 분 후 닭고기를 꺼내 감자,샬롯 및 당근을 팬에 넣습니다. 주스가 맑아 질 때까지 45 분 더 굽습니다.
오븐에서 제거하고 대략 10 분을 위해 새기는 널에 나머지를 시키십시요.
닭이 쉬고 있는 동안,팬에서 야채를 제거하고 닭 지방질의 대부분을 배수하십시오. 중간 열에 에스카롤을 팬에 넣고 반쯤 시들 때까지 볶습니다.
디종 머스타드,야채,에스 카롤을 서빙 접시에 섞습니다. 닭을 개척,상단에 배치하고 봉사.