감자 피자

너무 많은 지중해 요리법을 가질 수 없으므로 감자 피잔을 사용해보십시오. 이 메인 코스는 1639 칼로리, 단백질 84 그램,및 지방 69 그램 서빙 당. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$8.15 입니다. 이 조리법은 6 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피망,바질,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 98 의 우수한 숟가락 점수%. 시도 감자 피자:피자 디 파테이트, 감자 피자,및 감자 피자 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 425 도(섭씨 220 도)로 예열하십시오. 붙지 않는 요리 스프레이로 12 인치 피자 또는 베이킹 접시를 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

큰 그릇에 감자,갈가리 찢긴 양파,계란,밀가루를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

패키지 천연 케이크 믹스

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

잘 섞어 준비된 팬에 누릅니다.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

15 분 동안 굽습니다. 셸 위에 식용유를 뿌리고 10 분 더 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

노릇 노릇하고 바삭해질 때까지 3 분 동안 굽고 구우십시오.

오븐에서 빵 껍질을 제거하지만 오븐을 켜 둡니다.

당신이 필요로하는 성분

냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

큰 그릇에 호박,노란 호박,피망,얇게 썬 양파,마늘,두부를 섞습니다. 결합 던져.

당신이 필요로하는 성분

옐로우 스쿼시

3컵의 하루된 오트밀 빵

6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

간장 참깨 1큰술

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

큰 붙지 않는 프라이팬에 야채가 부드러워 질 때까지 야채/두부 혼합물을 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

간장 참깨 1큰술

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

토마토 소스와 바질을 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것

붉은 양파 1개, 작은 주사위

감자 빵 껍질에 맨 위에 소스의 절반을 확산. 볶음 야채와 얇게 썬 토마토를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

칠면조 곱창과 목뼈

남은 소스를 모두 골고루 붓습니다. 치즈와 함께 최고.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

칠면조 곱창과 목뼈

화씨 425 도(섭씨 220 도)에서 7 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다. 봉사하기 위하여 쐐기로 저미십시오.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

구타 계란 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 신선한 바질 2정향

다진 마늘 1

녹색 피망,다진 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)1( 가지)

양파,강판 1

얇게 썬 양파 4

감자,파쇄 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파쇄 된 무 지방 모짜렐라 치즈 170노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

회사 두부,무너 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것 2

토마토,슬라이스 1

얇게 썬 노란색 스쿼시 1

얇게 썬 호박

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