감자 스킨을 곁들인 카우보이 측면 스테이크

감자 스킨을 곁들인 카우보이 측면 스테이크
감자 스킨을 곁들인 카우보이 측면 스테이크는 글루텐 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 27 그램, 지방 20 그램,그리고 총 365 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.27 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 10 이 자리를 명중 말할 것. 발렌틴 데이 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 지상 커민,녹색 양파 정상,고추 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 갈색 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 갈색 버터 유약을 곁들인 갈색 설탕 파운드 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 달콤하고 연기가 자욱한 콩을 곁들인 카우보이 측면 스테이크, 필라델피아 치즈 스테이크 감자 스킨,및 측면 스테이크,아루 굴라&감자 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 제어를 굽 다 설정 합니다. 요리 스프레이로 브로일러 팬을 스프레이하십시오. 작은 그릇에 칠리 파우더,커피 과립,커민 및 흑설탕을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
인스턴트 커피인스턴트 커피
요리 스프레이요리 스프레이
칠리 파우더칠리 파우더
갈색 설탕갈색 설탕
커민커민
당신이 사용할 장비
브로일러 팬브로일러 팬
그릇그릇
오븐오븐
2
스테이크에 소금 1/2 티스푼과 후추 1/4 티스푼을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
스테이크스테이크
소금소금
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
3
육계 팬에 놓습니다. 스테이크를 열에서 4 인치 12 분 또는 원하는 요리 될 때까지 굽습니다. 호일로 느슨하게 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
브로일러 팬브로일러 팬
알루미늄 호일알루미늄 호일
4
그 동안에,스크럽 감자;9 인치 광장 전자 레인지 접시에 단일 레이어에 배치. 전자 레인지 플라스틱 랩으로 덮고 뒷면을 접어서 증기를 배출하십시오. 높은 5~6 분 또는 부드러운 때까지 전자 레인지.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
전자 레인지전자 레인지
5
5 분 서 보자.
6
반으로 감자를 잘라;쿠키 시트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
쿠키쿠키
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
7
버터로 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
8
소금 1/4 티스푼과 후추 1/4 티스푼을 뿌립니다. 치즈를 골고루 얹습니다. 2 분 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
후추후추
소금소금
9
양파를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
10
곡물에 스테이크를 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
곡물곡물
스테이크스테이크
11
감자 스킨과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 좋은 선택입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신은 알베르티나 금메달 수상자 메를로 로릴라이의 예약 와인을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 25 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
알베르티나 금메달 수상자 메를로 로릴라이의 리저브 와인
알베르티나 금메달 수상자 메를로 로릴라이의 리저브 와인
부드럽고 유연한 탄닌과 긴 마무리로 과일 향이납니다.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수13
잡지