감귤류-치킨 샐러드 피타 포켓

감귤류-치킨 샐러드 피타 포켓
만약 $1.61 서빙 당 예산에 빠진다,감귤 치킨 샐러드 피타 포켓은 좋은 수 있습니다 유제품 무료 시도 할 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 14 그램, 지방 17 그램,그리고 총 379 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 크래프트 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 파종기를 데리러 아몬드,치킨 스트립,파슬리,그리고 몇 가지 다른 것들을 오늘 그것을 확인합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 연어 샐러드 피타 포켓, 피타 주머니에 게 샐러드,및 미니 샐러드 피타 포켓.

지침

1
닭고기,오렌지,견과류를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
마요네즈와 파슬리를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
3
1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
4
서빙 직전에 피타 반쪽에 양상추와 닭고기 혼합물을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
2의 조합2의 조합
난이도하드
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수18
접시 종류샐러드
잡지