감귤 유약을 바른 연어

감귤 유약 연어는 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.85 입니다. 1 회 제공 포함 267 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 11 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,후추,연어 필레,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 오렌지 마멀레이드를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감귤 유약을 바른 연어, 감귤 유약을 바른 연어,및 감귤 유약 연어.

지침

육계를 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

육계

처음 4 가지 재료를 결합하십시오.

연어에 소금과 후추를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

소금과 후추

연어

요리 스프레이로 코팅 된 육계 팬에 연어를 놓고 10 분 동안 또는 거의 끝날 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

요리 스프레이

연어

당신이 사용할 장비

브로일러 팬

연어 위에 마멀레이드 혼합물을 바르고 추가로 2 분 동안 또는 포크로 테스트 할 때 생선이 쉽게 조각날 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

마멀레이드

연어

물고기

장비

육계

브로일러 팬

성분

서빙:

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

포장되지 않은 돼지고기 소시지 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

디종 머스타드 1대시

지상 고추 2(겨울)

오렌지 마멀레이드 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

연어 필레 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 샤르도네에 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.