감귤 소금을 곁들인 바삭한 콜리 플라워 작은 꽃

감귤 소금을 곁들인 바삭한 콜리 플라워 작은 꽃
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 감귤 소금과 함께 바삭한 콜리 플라워 작은 꽃을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 145 칼로리, 단백질,및 지방. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 서빙 당 100 센트. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 후추 플레이크,옥수수 전분,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 33 의 너무 엄청난 숟가락 같은 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그을린 가리비와 바삭한 샬롯을 곁들인 카레 감귤 콜리 플라워 수프, 매운 캐러멜 콜리 플라워 작은 꽃,및 구운 빵가루 입힌 콜리 플라워 작은 꽃.

지침

1
큰 냄비에 식물성 기름을 반 정도 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름식물성 기름
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
350 화씨 온도에 열.
3
큰 그릇에 계란,옥수수 전분,소금 1/2 작은 술,후추를 함께 휘젓습니다. 코트에 작은 꽃에 던져.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
후추후추
계란계란
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
4
작은 그릇에 남은 소금,고추 플레이크 및 레몬 향을 함께 섞습니다. 기름이 준비되어 있을 때,반죽에서 작은꽃 반을 제거하고 기름에 추가하십시요. 노릇해질 때까지 약 4~5 분 동안 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
레몬 향레몬 향
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
종이 타월로 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
6
양념 한 소금을 아낌없이 뿌린다. 작은 꽃의 두 번째 배치와 함께 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
양념 소금양념 소금
7
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수7
잡지