갈비와 소금에 절인 양배추

갈비와 소금에 절인 양배추
갈비와 소금에 절인 양배추는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $3.6 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 케톤 생성 레시피는 다음과 같습니다 898 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 67 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 돼지 갈비,와인,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 79 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 45 분. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 아주 나쁜(그러나 여전히 고칠 수있는)숟가락 점수 0%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 갈비, 허브 갈비,및 바베큐 갈비.

지침

1
갈비 갈색:갈비뼈를 분리하고 소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
2
중간 정도의 높은 열에 큰 무거운 냄비에 식물성 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
갈비뼈를 추가하고 갈색.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
1
냄비에서 갈비뼈를 제거하고 냄비에 다진 양파를 추가합니다. 양파를 3 분 동안 볶습니다. 그런 다음 다진 마늘을 1 분 더 넣으십시오. 냄비에 갈비뼈를 돌려줍니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
소금에 절인 양배추,와인,주니퍼 열매,캐러 웨이 씨앗을 추가하십시오: 
당신이 필요로하는 성분
주니퍼 열매주니퍼 열매
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
3
냄비에 소금에 절인 양배추와 와인을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
4
갈비뼈를 덮기에 충분한 물만 넣으십시오.  
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
5
주니퍼 열매 10 개와 캐러 웨이 씨앗을 뿌려 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
주니퍼 열매주니퍼 열매
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
6
고기가 뼈에서 떨어질 때까지 끓인다:끓여서 열을 줄여 끓인다. 고기가 뼈에서 떨어질 때까지 1 시간에서 2 시간 정도 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
7
뼈와 주니퍼 열매를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
주니퍼 열매주니퍼 열매
8
맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
9
삶은 감자와 함께 제공하십시오. 신 소금에 절인 양배추에 달콤한 대비를 생성 케첩 맛있는,또는 당신은 곡물 겨자를 사용할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
통 곡물 겨자통 곡물 겨자
소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙4
건강 점수27
잡지