갈가리 찢긴 닭고기와 옥수수 샐러드

갈가리 찢긴 닭고기와 옥수수 샐러드
갈가리 찢긴 닭고기와 옥수수 샐러드는 글루텐 프리 반찬. 1 회 제공 포함 217 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램. 에 대한 서빙 당 72 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 라임 주스,마요네즈,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 23 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 갈가리 찢긴 닭고기와 옥수수 토스 타다, 검은 콩&옥수수 돼 먹지 못한 냄비 멕시코 났습니다 치킨,및 바삭한 옥수수 옥수수 컵에 미니 파쇄 된 쇠고기 타코 샐러드.

지침

1
그릇에 마요네즈,소금,후추,라임 주스,크레마 프레스카,커민,양파를 섞어 부드러워 질 때까지 섞습니다.닭고기,옥수수,당근을 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
멕시코 크레마멕시코 크레마
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수7
잡지