간편한 오븐 스튜

간편한 오븐 스튜
레시피 상자에 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피를 더 추가하고 싶다면 Easy Oven Stew가 시도해 볼만한 레시피일 수 있습니다. 이 요리 1인분에는 약 19g의 단백질 , 5g의 지방 , 총 294칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 $1.59입니다. 비교적 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 이 레시피로 가을을 더욱 특별하게 보내보세요. 가게에 가서 오늘 감자, 양파, 카놀란유 및 기타 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 1시간 45분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피 는 77%라는 좋은 점수를 받았습니다 . 이 레시피가 마음에 드신다면 간편한 오븐 스튜 , 주철 더치 오븐에서 구운 간편한 쇠고기 스튜 , 이동 스튜라고도 불리는 오븐 스튜 등의 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
더치 오븐에서 기름에 갈색 스테이크를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎찢어진 신선한 파슬리 잎
2
다음 8가지 재료를 추가합니다. 뚜껑을 덮고 350°에서 1~1/2~2시간 동안 굽거나 고기 온도계가 160°를 가리킬 때까지 두 번 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
3
완두콩을 저어주세요. 서빙하기 전에 뚜껑을 덮고 5분 동안 그대로 두세요.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙6
건강 점수34
잡지