간편한 시금치 볶음

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 쉽게 볶음 시금치에게 시험을 제공. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 50 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.25 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,소나무 견과류,닭고기 국물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 두 쉬운 볶음 시금치, 시금치 볶음,및 시금치 볶음 비슷한 요리법.