레시피매거진

간장 찐 양고기 정강이

간장 찐 양고기 정강이
간장 찐 양고기 정강이는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 402 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.9 서빙 당. 샴페인 식초,샬롯,아시아 배 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 4 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 찐 양고기 정강이, 찐 양고기 정강이,및 찐 양고기 정강이 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 325 로 예열하십시오. 
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
큰 네덜란드 오븐을 매우 뜨거울 때까지 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
3
팬 바닥을 넉넉하게 코팅하고 거의 흡연 할 때까지 가열하기에 충분한 오일을 첨가하십시오. 조심스럽게 하나의 층에 양고기 정강이에 밀어 넣습니다. 팬을 군중하지 마십시오;필요한 경우 일괄 요리. 한쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 요리합니다. 다른 면을 켜고 계속 요리 하 고 균등 하 게 갈색 모든 측면 및 상단,약 8 분 이상 선회.
당신이 필요로하는 성분
양고기 정강이양고기 정강이
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
팬에서 지방의 모든 드레인. 
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
그 사이에,큰 볶음을 가열하십시오.중간 열에 팬.그런 다음 팬을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
팬 바닥을 넉넉하게 코팅하고 반짝 일 때까지 가열 할 수있는 충분한 오일을 추가하십시오. 양파,샬롯,마늘을 저어주세요. 소금 한 꼬집으로 계절. 뚜껑을 덮고 가끔 저어 주면서 노릇 노릇하고 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다. 
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
배,파,레몬 그라스,생강,칠레,아니스,와인,식초,간장,꿀과 함께 양고기와 함께 양파 혼합물을 팬에 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
엘릭서G엘릭서G
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
레몬, 갓 갈은 레몬 향레몬, 갓 갈은 레몬 향
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
어린 양을 충당하기 위해 충분한 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
9
커버와 종기에 가져다.
10
오븐에 옮기고 고기가 완전히 부드럽고 뼈에서 떨어질 때까지 약 3 시간 동안 찐다. 양고기 정강이를 발견하고 조심스럽게 접시에 옮깁니다. 오븐 온도를 375 로 올리십시오.
당신이 필요로하는 성분
양고기 정강이양고기 정강이
뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
11
미세 메쉬 체를 통해 찐 액체를 큰 냄비에 걸러 내고 고체를 눌러 가능한 한 많은 액체를 추출합니다. 끓게 가져오고 세 번째 감소 될 때까지 높은 열을 통해 끓여 계속합니다.
당신이 필요로하는 성분
따뜻하고 진한 커피따뜻하고 진한 커피
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
12
생크를 네덜란드 오븐에 돌려 놓고 고기 쪽을 아래로 내리고 감소 된 액체를 그 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
13
오븐에 옮기고 마호가니 유약으로 옻칠 할 때까지 약 15 분 동안 5 분마다 요리합니다. 냄비에 시럽 같은 소스가 여전히 남아 있어야합니다. 
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
14
고기 위에 스푼 된 소스와 함께 양고기 정강이를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양고기 정강이양고기 정강이
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
난이도전문가
준비 완료4 시간, 15 m.
서빙4
건강 점수19
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
돼지고기와 콜슬로 샌드위치
치킨 소시지 히어로즈
피에스타 타말레스
하리사 치킨
그레이비 소스에 구운 꿩
푸짐한 닭고기와 콩
이탈리안 미트볼 샌드위치
매콤한 콜로라도 칠리
베트남식 돼지고기 상추쌈
샐리의 웨스트 코스트 칠리
관련 조리법
녹은 마녀 웅덩이
파마산 치즈 감자 브레드스틱
세 가지 과일 쇼트케이크
피칸과 마시멜로 스트로이젤을 곁들인 달콤한 감자
잡지
녹은 마녀 웅덩이
파마산 치즈 감자 브레드스틱
피칸과 마시멜로 스트로이젤을 곁들인 달콤한 감자
돼지고기와 콜슬로 샌드위치
치킨 소시지 히어로즈
피에스타 타말레스
하리사 치킨
야생 버섯 스터핑
그레이비 소스에 구운 꿩
푸짐한 닭고기와 콩