간장 생강 소스에 구운 생선

간장 생강 소스에 구운 생선은 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 에 대한 $31.53 서빙 당,이 조리법 커버 63% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 1483 칼로리, 단백질 280 그램,및 지방 33 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 간장,생강,막걸리 식초 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 끈적 끈적한 생강 콩 유약 치킨, 간장 국수,및 간장 마늘 아이올리 소스를 곁들인 참깨 아스파라거스.

지침

425 에 예열 오븐.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

에 생선 필레를 배치 13 엑스 9 인치 베이킹 접시.치킨 부용 큐브를 끓는 물 한 컵에 녹이고 따로 보관하십시오.부추를 청소하고,반으로 각을 잘라(기본적으로,녹색에서 흰색 부분을 분리);녹색 부분을 슬라이스,다음 성냥개비 크기의 조각에 흰색 부분을 잘라.이들을 따로따로 지키십시오,당신은 그(것)들을 따로따로 사용하고 있을 것입니다.생강을 성냥개비 크기의 조각으로 자릅니다.1 개의 컵 부용에서,1/4 컵을 제거하고 물고기에 이것을 따르십시오;카이엔 고추,소금 및 고추에 필레를 사용하는 경우에 뿌리고십시오,부추의 녹색 부분에 그 후에 꼭대기에 오르십시오.

당신이 필요로하는 성분

치킨 부용 큐브

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

신선한 할라피뇨 1개

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

중간 파이 호박 각각)

삼색 코울슬로 블렌드

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

장소,덮여,오븐에 구워 15 분 동안,또는 쉽게 조각 때까지 fork.In 작은 그릇에 남은 부용과 간장,막걸리 식초,옥수수 전분 및 물 2 작은 술을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

쌀 식초

다이어트 크림 소다 1캔(12온스)

참깨빵 6개, 분할

중간 파이 호박 각각)

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

작은 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

파 스트립과 생강을 넣고 노릇해질 때까지(단 몇 분)요리합니다.콩 혼합물에 좋은 저어 준 다음 프라이팬에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

삼색 코울슬로 블렌드

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

끓을 때까지 가열하고 1 분 동안 또는 소스가 걸쭉해질 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

오븐에서 그리고 서빙 접시에 물고기를 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

생선 위에 소스를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

카이엔 고추,맛 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

생강,껍질을 벗 겨(2"엑스 1")1호박 1파운드,

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1호박 1파운드,

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

막걸리 식초 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

막걸리 식초 1WES E 영어 예술

소금과 후추,맛(일반 부용과 간장 자체가 짠 같은 소금에주의!)3라지는

부추 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

참깨빵 6개, 분할 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

참깨빵 6개, 분할 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

끓는 물 2(겨울)

히코리 훈제소금 1티스푼 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

흰살 생선 필레(메기,바사 또는 원하는 것)680견과류는 원하는 대로(다진 것)

흰살 생선 필레(메기,바사 또는 원하는 것)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 체 할렘 3 와 포도원 피노 그리 4.4 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.