간단한 콜리 플라워 수프

간단한 콜리 플라워 수프
간단한 콜리 플라워 수프는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 24 센트입니다. 1 회 제공 포함 160 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 18 그램. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었고,1034 은 그 자리를 맞았다고 말할 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 소금,골파,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 10 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 간단한 크림 콜리 플라워와 아티 초크 수프, 간단한 콜리 플라워,및 간단한 콜리 플라워 레시피 비슷한 요리법.

지침

1
1 중간 크기의 냄비에 롤링 종기에 물 1 쿼트를 가져옵니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
물 2 티스푼에 소금을 넣으십시오(이 레시피에서 소금에 절인 버터를 사용하는 경우 버터 1 티스푼 만 사용하십시오).
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 버터소금에 절인 버터
1/3파운드 얇게 썬(그러나 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타1/3파운드 얇게 썬(그러나 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
3
콜리 플라워 작은 꽃을 넣고 익을 때까지 약 4 분 동안 요리합니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 그릇에 작은 꽃을 제거하십시오. 예약 물 요리.2 배치에서 작업,요리 콜리 플라워와 믹서기 반 방법을 채우기,이 방법의 내무반을 제공 할 수 있도록 믹서기 그릇에 충분한 물 요리를 추가. 부드러운 때까지 푸르스름한. 너는 견실함을 수프의 저것 이는 원한다,그래서 너가 물 더를 추가한것을 필요로 하면,이렇게 하십시요. 각 블렌더 배치에 대해 소금과 버터를 맛에 첨가하십시오(약 1/2 티스푼의 소금,각 블렌더 배치에 대해 약 1 스푼 이상의 버터). 너가 기초를 위해 단 가볍게 소금을 칠 요리 물,아니다 주식을 이용하고 있기 때문에,너는 너가 다르게 하고자 했다 보다는 이것을 좀더 소금을 칠것을 필요로 할 것이다.3
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
1/3파운드 얇게 썬(그러나 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타1/3파운드 얇게 썬(그러나 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
카톤 크리미 버터넛 스쿼시 수프카톤 크리미 버터넛 스쿼시 수프
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.
4
그릇에 즉시 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.
5
올리브 오일을 위에 뿌리고 다진 골파를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수0
잡지