가지 토마토 빵

가지 토마토 빵
가지 토마토 구워 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 89 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가지,파마산 치즈,토마토 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 66 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토 가지 빵, 토마토 가지 호박은 마늘과 파마산으로 굽습니다,및 토마토 가지 호박은 마늘과 파마산으로 굽습니다.

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
쿠키 시트에 붙지 않는 오일 스프레이를 뿌립니다. 쿠키 시트에 가지 라운드를 정렬하고 가지 위에 파마산을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
파르 메산파르 메산
쿠키쿠키
식용유식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
3
각 가지 라운드 위에 토마토 한 조각을 겹칩니다.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
토마토토마토
4
파르 메산 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
5
10~15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수18
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지