가벼운 텍사스 스타일의 엔칠 라다 캐서롤
가벼워 진 텍사스 스타일의 엔칠 라다 캐서롤은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.0 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 31 그램, 지방 32 그램,그리고 총 549 칼로리. 그것은 완벽한을 위해 가을. 가게에 머리와 올리브를 선택,토핑:상추,블록 날카로운 체다 치즈,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 16 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 51 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 텍사스 스타일의 엔칠 라다 캐서롤, 훈제,향신료 문질러,텍사스 토스트에 텍사스 스타일 양지머리,및 10 분 엔칠 라다 소스를 곁들인 비프 엔칠 라다 비슷한 요리법.
지침
쇠고기가 부서지고 더 이상 분홍색이 될 때까지 저어 주면서 큰 프라이팬에 처음 3 가지 재료를 중간 정도의 고열로 요리합니다.
쇠고기 혼합물을 큰 그릇에 넣으십시오. 옥수수 조각,다음 4 가지 재료 및 치즈 1 컵을 저어주세요.
400 에서 20~25 분 동안 또는 거품이 날 때까지 굽습니다.