가리비와 쵸 릿 죠 파스타

가리비와 쵸 릿 죠 파스타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $2.04 서빙 당. 1 회 제공 포함 297 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 11 그램. 이 레시피에 10 명이 감명을 받았습니다. 피망,초리 조 소시지,링귀니 파스타 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 스를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 초콜릿 디저트 파스타 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 전반적으로,이 조리법은 70 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 매운 가리비 파스타, 가리비 페스토 파스타,및 가리비 파스타 샐러드 비슷한 요리법.

지침

가볍게 소금에 절인 물 큰 냄비를 끓여 가져오고,링귀니를 8~10 분 또는 알 덴테가 될 때까지 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

프라이팬에 올리브 오일 1 티스푼을 고열로 가열하고 쵸 리자 소시지를 고르게 갈색이 될 때까지 2-3 분 동안 요리하고 저어줍니다. 소시지를 따로 놓고 프라이팬을 닦으십시오.

당신이 필요로하는 성분

쵸 릿 죠 소시지

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

올리브 오일 1 티스푼을 데우고 가리비를 넣습니다. 소금,후추,카이엔으로 간을하고 불투명하고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안 요리하고 저어줍니다. 따로 보관하십시오. 프라이팬을 닦고 올리브 오일 1 티스푼을 중불로 더 가열합니다. 녹색 피망,빨간 피망,노란 피망을 부드러워 질 때까지 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 고추

3컵의 하루된 오트밀 빵

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

열을 제거하고 따로 보관하십시오.

프라이팬에 남은 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열하고 마늘을 부드러워 질 때까지 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

와인에 부어,그리고 종기에 가져다. 와인의 대부분이 감소 될 때까지 요리,그리고 프라이팬의 바닥에서 갈색 비트를 긁어.

당신이 필요로하는 성분

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

조개 주스에 혼합,종기에 가져다,약 감소 될 때까지 요리 1/

당신이 필요로하는 성분

러셋 감자(중간 크기 2~3개) 껍질을 벗기고 조각으로 자름

쵸 릿 죠,가리비,고추를 프라이팬에 돌려 놓고 코팅 될 때까지 던집니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

요리 된 요리법 위에 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

요리 된 요리법

장비

돼지기름 등

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

8새우와 정맥

맛볼 카이엔 고추 170노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

쵸 릿 죠 소시지,덩어리로 잘라 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

러셋 감자(중간 크기 2~3개) 껍질을 벗기고 조각으로 자름 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

드라이 화이트 와인 1마늘가루 2티스푼

레몬 후추 드레싱 1

녹색 피망,줄리엔 8새우와 정맥

소금과 지상 후추 맛 4히스 바 토피 조각

올리브 오일,분할 227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

패키지 요리되지 않은 링귀니 파스타 1

붉은 피망,줄리엔 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개 1

줄리엔 노란 피망

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

샤르도네,슈닌 블랑,그리고 피노 누아는 가리비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 테 누타 디 노졸 르 브루니 슈 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 12 달러입니다.