가리비-시금치 스프레드

가리비-시금치 스프레드는 대략 필요합니다 30 분 처음부터 끝까지. 이 조미료는 가지고 있습니다 231 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 레시피는 7 을 제공하며 서빙 당$1.33 입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 해산물 조미료,크림 치즈,바다 가리비 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 50 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 가리비-시금치 스프레드, 가리비 Piccata 와 볶음 시금치,및 따뜻한 드레싱을 곁들인 가리비와 시금치 샐러드 비슷한 요리법.