가끔 채식주의자의 볶은 브뤼셀 콩나물,버터 넛 스쿼시,설탕에 절인 호두를 곁들인 사과

가끔 채식주의자의 볶은 브뤼셀 콩나물,버터 넛 스쿼시,설탕에 절인 호두를 곁들인 사과
가끔 채식주의자의 볶은 브뤼셀 콩나물,버터 넛 스쿼시,설탕에 절인 호두를 곁들인 사과는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $4.03 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 17 그램, 지방 70 그램,그리고 총 1318 칼로리. 크리스마스 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 호두 반쪽,샬롯,과자 장수 설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 발사믹 버터 넛 스쿼시&브뤼셀 콩나물, 구운 브뤼셀 콩나물과 베이컨을 곁들인 버터 넛 스쿼시,및 구운 버터 넛 스쿼시,브뤼셀 콩나물,양파.

지침

1
크고 얕은 베이킹 접시에 브뤼셀 콩나물,버터 넛 스쿼시,사과,샬롯을 올리브 오일과 세이지 잎으로 던집니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
야채와 사과 주름,약간 갈색,그리고 스쿼시의 가장자리가 선명 하 게 시작 될 때까지 약동 하지 않고 구워,45 분 1 시간. 한편 호두를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
1
고열에 깊은 프라이팬 또는 높 편들어진 스튜 냄비를 두고,남비의 정상에서 더 가까운 3 인치 보다는 오기 위하여 야채 또는 카놀라유를 추가하십시오;호두가 추가될 때,기름은 거품이 일고 일어날 것이다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
당신이 사용할 장비
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
냄비를 사용하는 경우,온도를 유지하기 위해 매우 낮은 열을 줄일 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
3
높은 열에 중간 냄비에 물 4 컵을 끓게 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
4
호두를 넣고 10 초 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
5
잘 배수하고 과자 장수의 설탕으로 즉시 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
6
베이킹 시트에 평면 확산하고 몇 분 동안 건조 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
아르볼 고추아르볼 고추
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
7
근처에 종이 타월이 늘어선 베이킹 시트를 준비하십시오. 오일 온도가 375 임을 확인하십시오. 필요한 경우 일괄 작업,호두를 추가하고 한 번 또는 두 번 저어. 호박색이 될 때까지 약 30 초 동안 볶습니다. 와이어 스키머 또는 내열 슬롯 스푼을 사용하여 오일에서 제거하고 종이 타월로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
스키머스키머
8
소금을 가볍게 뿌리고 취급하기 전에 5 분 동안 식히십시오. 최대 3 일 동안 실온에서 밀폐 용기에 보관할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1
오븐에서 야채를 제거하고 메이플 시럽을 뿌린 다음 절반 또는 거칠게 부서진 호두 조각 2~3 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
(시장의 유제품 통로에서 판매됨)(시장의 유제품 통로에서 판매됨)
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
원하는 경우 호두 빵과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙2
건강 점수57
잡지