Turkey 수프 프로방살
터키 수프는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $2.94 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 248 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 각각. 한 사람이 조리법에 감동했다. 통조림 토마토,시금치,헤르베 드 프로방스 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 완벽한을 위해 가을. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 먹거리가있는 터키는 다음과 같이 증명됩니다., 프로방스는 터키의 유방과 Jus,및 프로방스 수프 비슷한 요리법.
지침
갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 큰 냄비에 칠면조를 요리하고 부서지기 위해 저어줍니다.
헤르베 드 프로방스,콩,국물,토마토를 팬에 넣고 끓입니다. 열을 줄이고 5 분 동안 끓입니다. 시금치를 저어;5 분 끓인다.