Sautéed 시금치 버섯과
Sautéed 시금치 버섯과이 글루텐 프리 및 원시 호르 도브르. 이 레시피는 20 을 제공하며 서빙 당 53 센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 32 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버섯,마늘,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 Sautéed 아스파라거스, Sautéed 문자열 콩,및 설탕 스냅 완두콩 볶음 2019-10-20 비슷한 요리법.
지침
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
버섯과 마늘을 추가;요리와 저어 3 에 5 분. 또는 버섯이 부드러워 질 때까지.
시금치를 추가;요리와 중간 열 4~5 분에 저어. 또는 시금치가 시들해질 때까지.