Chèvre-자두 샐러드

Chèvre-자두 샐러드
챗째챙쨍챙챘쨀쨈 챘쨀쨈챠쨍챙챘쨀쨈 챗쨀쨉챗짼챙쨈챠쨍챙챘챘짚. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.94 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 11 그램, 지방 20 그램,그리고 총 348 칼로리. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게로 가서 얇은 퀴 토 햄과 올리브 오일,채널 치즈,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 57%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 시금치,딸기,쉐브르 샐러드, 사탕무와 샐러드와 호두 Chèvre,및 구운된 무화과,퀴 토 햄과 채널 2018 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
자두를 1 면 아래로 세로로 자르고 구덩이를 제거하십시오. 끝에서 자두를 짜서 슬릿을 열고 치즈로 똑같이 채 웁니다. 자두를 눌러 치즈 주위를 닫습니다. 각 자두 주위에 퀴 토 햄 조각을 싸서 이쑤시개로 고정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
자두자두
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
2
자두를 10 인치 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
자두자두
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
프로슈토가 잘 갈색이 될 때까지 450 오븐에서 약 10 분(대류 오븐에서 약 6 분);약 4 분 후에 넓은 주걱을 사용하여 팬에서 자두를 풀고 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
자두자두
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
한편,그릇에 기름과 식초를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
시금치를 넣고 부드럽게 섞어 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
고야 사존고야 사존
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
6
접시에 시금치 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
7
자두에서 이쑤시개를 제거하고 각 샐러드에 동일한 수를 설정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
자두자두
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수17
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지