8 달러에 먹기:머스타드 닭 다리

8 달러에 먹기:머스타드 닭 다리
8 달러에 대 한 식사:머스 타 디 닭 다리는 당신이 찾고 있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 448 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 33 그램 각각. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 14 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 후추,판코,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 판코를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 판코 겉 껍질 브라우니 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 8 달러에 먹기:꿀 겨자 닭 다리, 겨자 닭고기와 만두,및 8 달러에 먹기:생강 간장 치킨 누들 스프 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 325 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
닭 다리를 헹구고,두드려 말리고,적당하게 그(것)들을 붙드는 굽기 접시에서 피부 측 위로를 놓으십시오. 소금과 후추로 간을하고 각 다리에 말린 백리향을 조금 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
닭 다리닭 다리
말린 백리향말린 백리향
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
3
겨자 한 스푼으로 각 다리의 피부 쪽을 닦으십시오. 판코를 다리에 골고루 뿌리고 버터를 뿌린 다음 약 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
겨자겨자
버터버터
판코판코
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수16
잡지