4 베리 스무디

4 베리 스무디
네 베리 스무디는 수 있습니다 크리올 당신이 찾고있는 레시피. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $1.78 서빙 당. 1 회 제공 포함 160 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 레모네이드 농축액,블루 베리,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 아침 식사로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베리 최고의 스무디, 아주 베리 스무디,및 베리 스무디.

지침

1
믹서기에 모든 재료를 결합. 매끄러운 때까지 덮고 가공하십시오.
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
식힌 안경에 붓고 즉시 제공하십시오.

장비

추천 와인: 알바리노, 로즈 와인, 소비뇽 블랑

케이준은 알바 리노와 정말 잘 작동,로즈 제 2 차 와인,및 소비뇽 블랑. 이 저 탄닌,저 알코올 와인은 입이 더 많이 타는 대신 매운 케이준 요리의 열을 보완합니다. 파코&롤라 축하 알바리노 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.
파코&롤라 축하 알바리노
파코&롤라 축하 알바리노
한정판 프라이드 레인보우 병! 흰색 과일,감귤류 및 돌 과일과 함께 허브와 발사믹 힌트로 매우 강렬한 아로마 표현. 좋은 구조와 코에 발견 같은 과일 문자 신선한. 약간 발사믹 마무리.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙2
건강 점수23
잡지