100%통밀 계피 건포도 머핀
100%통밀 계피 건포도 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 채식 레시피는 152 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 봉사 9 및 비용 33 서빙 당 센트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 사과 소스,베이킹 파우더,물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 93 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 났습니다 밀 바나나 건포도 밀 머핀 게시, 100%통밀 계피 건포도 롤,및 계피 건포도 통밀 베이글 비슷한 요리법.
지침
1
오븐을 400 제곱미터로 예열하고 필요한 경우 9 개의 머핀 통에 기름을 바릅니다(나는 기름칠을하지 않을 때 가장 잘 작동하는 실리콘 머핀 컵을 사용합니다).큰 그릇에 물,계란,시리얼 및 건포도를 함께 휘젓습니다. 당신이 당신의 건조를 밖으로 측정하는 동안 적시기 위하여 그(것)들을 곁에 두십시오 ingredients.In 별도의 그릇에 밀가루,계피,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금을 함께 휘젓습니다.시리얼 그릇으로 돌아가서 꿀,사과 소스 및 기름을 저어줍니다. 모든 것이 결합 될 때까지 밀가루 혼합물을 접거나 부드럽게 저어줍니다. 여기서 오버 믹스 할 필요가 없습니다.
당신이 필요로하는 성분![보라색 껍질 완두콩]()
보라색 껍질 완두콩![1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거]()
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거![바닐라 아이스크림과 추가 피칸]()
바닐라 아이스크림과 추가 피칸![계피 스틱 1개(1-1/2인치)]()
계피 스틱 1개(1-1/2인치)![씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비]()
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비![캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)]()
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)![건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵]()
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵![페이스트리 팁—둥근 팁 #4]()
페이스트리 팁—둥근 팁 #4![하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.]()
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.![패키지 천연 케이크 믹스]()
패키지 천연 케이크 믹스![서빙용 신선한 밀가루 토르티야]()
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
보라색 껍질 완두콩
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
바닐라 아이스크림과 추가 피칸
계피 스틱 1개(1-1/2인치)
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
페이스트리 팁—둥근 팁 #4
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
패키지 천연 케이크 믹스
서빙용 신선한 밀가루 토르티야당신이 사용할 장비![실리콘 머핀 라이너]()
실리콘 머핀 라이너![허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스]()
허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스![1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음]()
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음![2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함]()
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함![SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술]()
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
실리콘 머핀 라이너
허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
스피어민트 츄잉껌장비
성분
1더블 스터프드 오레오![½ C. 빠르게 익히는 롤드 오트]()
½ C. 빠르게 익히는 롤드 오트1히스 바 토피 조각![1 1/2 큰술 라이트 카로 시럽]()
1 1/2 큰술 라이트 카로 시럽1![계란(계란이없는 비건 채식 옵션은 위의 내 노트 참조)]()
계란(계란이없는 비건 채식 옵션은 위의 내 노트 참조)1히스 바 토피 조각![지상 계피]()
지상 계피79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![꿀(비건 채식을 위해 용설란 꿀을 서브 할 수 있음)]()
꿀(비건 채식을 위해 용설란 꿀을 서브 할 수 있음)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![곡물 시리얼(나는 엉클 샘을 사용,이는 또한 아마씨를 포함)]()
곡물 시리얼(나는 엉클 샘을 사용,이는 또한 아마씨를 포함)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.![오일(코코넛 오일을 사용하지만 좋아하는 베이킹 오일이 좋습니다)]()
오일(코코넛 오일을 사용하지만 좋아하는 베이킹 오일이 좋습니다)79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![건포도]()
건포도0히스 바 토피 조각![소금]()
소금59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![무가당 사과 소스(사과는 농약이 높기 때문에 가능한 경우 유기농)]()
무가당 사과 소스(사과는 농약이 높기 때문에 가능한 경우 유기농)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![물]()
물237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![통 밀가루]()
통 밀가루
½ C. 빠르게 익히는 롤드 오트1히스 바 토피 조각1 1/2 큰술 라이트 카로 시럽1
계란(계란이없는 비건 채식 옵션은 위의 내 노트 참조)1히스 바 토피 조각
지상 계피79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
꿀(비건 채식을 위해 용설란 꿀을 서브 할 수 있음)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
곡물 시리얼(나는 엉클 샘을 사용,이는 또한 아마씨를 포함)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
오일(코코넛 오일을 사용하지만 좋아하는 베이킹 오일이 좋습니다)79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
건포도0히스 바 토피 조각
소금59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
무가당 사과 소스(사과는 농약이 높기 때문에 가능한 경우 유기농)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
물237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
통 밀가루난이도중간
준비 완료35 m.
서빙9
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지
Taylor Swift가 사랑하는 NYC 행아웃에서 소개하는 3가지 최고의 레시피를 소개하는 내면의 요리사
지금 당장 시도해야 할 군침이 도는 20가지 레시피!
이 완벽한 레시피로 완벽한 팬케이크를 만드는 기술을 마스터하세요
레드 와인의 과학: 레드 와인의 놀라운 건강상의 이점과 잠재적인 위험
세련된 트위스트를 위한 12가지 와인 칵테일
한 모금 마시고, 소용돌이치며 축하하세요: 5월 25일 전국 와인의 날을 맞아 건배
2월 18일 전국 음료 와인의 날
맛있는 음식으로 수플레 데이를 축하하세요
특별한 날, 맛있는 굴 수프를 즐겨보세요!
세계 누텔라의 날 기념
Taylor Swift가 사랑하는 NYC 행아웃에서 소개하는 3가지 최고의 레시피를 소개하는 내면의 요리사
지금 당장 시도해야 할 군침이 도는 20가지 레시피!
세련된 트위스트를 위한 12가지 와인 칵테일
맛있는 음식으로 수플레 데이를 축하하세요
특별한 날, 맛있는 굴 수프를 즐겨보세요!
축구 파티를 위한 슈퍼 레시피!
3가지 고전적인 컴포트 푸드 레시피 뒤에 숨은 비밀
군침이 도는 조각과 재미있는 사실로 2월 9일 전국 피자의 날을 축하하세요
채식 수프 요리법은 더 이상 채식주의자만을 위한 것이 아닙니다.
