파를 곁들인 치킨 야키토리(전통 스타일 일본 케밥)

파를 곁들인 치킨 야키토리(전통 스타일 일본 케밥)
당신이 대략 가지고 있는 경우에 2 시간 40 분 부엌에서 보내고,파를 곁들인 치킨 야키토리(전통적인 스타일의 일본 케밥)는 엄청난 것일 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 시도 할 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 434 칼로리, 51 그램의 단백질,그리고 지방 각각 에 대한 서빙 당$3.4,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 1 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 이 일본 요리를 정말 좋아하는 사람은 거의 없습니다. 옥수수 전분,흑설탕,막걸리 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다% 꽤 좋은 일이죠. 일본식 바베큐 파티:치킨 야키토리,생강과 콩 쇠고기,5 향신료와 참깨 그을린 아히, 바베큐 치킨 야키토리 케밥,그리고 닭 꼬치:일본 꼬치 치킨 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
데리야끼 소스를 만들려면 막걸리 식초,흑설탕,간장,생강,파를 중간 불로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
2
7 분 동안 요리 한 다음 옥수수 전분 슬러리를 넣고 3 분 정도 더 요리하여 걸쭉하게 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
바 세미스위트 초콜릿바 세미스위트 초콜릿
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
3
열에서 제거하고 실내 온도에 냉각하십시오.
4
유리 베이킹 접시와 같은 얕은 비 반응성 용기에 치킨 큐브를 배열하십시오. 소금과 후추로 간을하고 닭고기에 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
5
닭고기 위에 술을 부은 다음 데리야끼 소스를 붓습니다. 커버 적어도 2 시간 동안 냉장고에 재워 보자.
당신이 필요로하는 성분
대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
일본 참깨 드레싱일본 참깨 드레싱
6
물안에 대략 12 의 대나무 꼬치를 적시는 시작하십시요 그래서 그릴에 점화하지 않을 것이다.
당신이 필요로하는 성분
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
7
그릴을 가열하고 꼬치에 닭고기와 부추의 대체 조각을 실을 수 있습니다. 각 꼬치에는 약 3 조각의 닭고기가 있어야하며 각 서빙은 3 개의 꼬치로 구성됩니다. 닭고기가 부드럽지만 건조하지 않을 때까지 약 5~10 분 동안 간접 열로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵

추천 와인: 소비뇽 블랑, 일본 참깨 드레싱, 리즐링

소비뇽 블랑,사케,리슬링은 야키토리에 대한 최고의 선택입니다. 일본 음식에 관해서는 명백한 선택입니다. 포도 와인을 고수하고 싶다면 소비뇽 블랑 또는 리슬링을 선택할 수 있습니다.
톰 에디 텐츠-소비 블랑
톰 에디 텐츠-소비 블랑
고전적인 말보로 소비뇽 허브 특성의 힌트는 자몽,흰 배,푸른 잔디 및 구스베리의 다른 복잡한 특성을 보완합니다. 와인의 강렬한 향은 미묘한 미네랄과 입 물 산도와 입맛에 강화된다. 집중한 끝은 파삭파삭하고,청결하고 오래 견딥니다. 와인의 시음 프로필은 다양한 음식(신선한 굴과 같은!)는 더운 여름날에 쉽게 즐길 수 있습니다. 건배!
난이도전문가
준비 완료2 시간, 40 m.
서빙4
건강 점수22
잡지