타라 마살라 타:계절의 구세주

타라 마살라 타:계절의 구세주
필요 유제품 및 채식 반찬? 타라 마살라 타:계절 구세주는 시도 할 수있는 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 115 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 방목 된 달걀 노른자,정제되지 않은 엑스트라 버진 올리브 오일,곡물 효모 빵 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 함께 숟가락 점수 32%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 막대기에 구세주, 감자 타라 마살라 타,및 빵 타라 마살라 타 비슷한 요리법.

지침

1
빵에서 물 짜 다와 타 라마와 푸드 프로세서의 그릇에 배치. 결합 될 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
추가 해바라기 씨앗(선택 사항)추가 해바라기 씨앗(선택 사항)
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
2
레몬 주스 2 큰술과 선택적 훈제 파프리카를 넣고 혼합합니다.노른자에 드롭 및 혼합 펄스. 아주 천천히,올리브 오일에 이슬비를 뿌리고 혼합물이 채찍질 될 때까지,가볍고 크림 같은.
당신이 필요로하는 성분
1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
3
추가 레몬 주스에 추가 taste.At 이 점은 혼합물이 너무 두꺼운 경우 원하는 일관성이 달성 될 때까지 한 번에 약간의 물을가합니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
추가 해바라기 씨앗(선택 사항)추가 해바라기 씨앗(선택 사항)
4
그릇에 혼합물을 제거하고 다진 샬롯에 저어.냉장고에 1 주일 동안 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수3
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