버섯 솔즈베리 스테이크

버섯 솔즈베리 스테이크
버섯 솔즈베리 스테이크는 6인분인 오르되브르입니다. 1인분에는 231칼로리 , 단백질 10g , 지방 2g이 들어 있습니다. 1인분에 66센트 인 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 9%를 충족합니다 . 5명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 매장으로 가서 농축 쇠고기 콩소메, 버섯, 우스터셔 소스와 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 구입하세요. Taste of Home에서 제공합니다. 유제품을 섭취하지 않는 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 발렌타인 데이 에 좋습니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 52%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 이 요리법이 마음에 드셨다면 프렌치 오니언 솔즈베리 스테이크 , 버섯 소스를 곁들인 플랭크 스테이크 , 아스파라거스를 곁들인 앙트레코트 스테이크 와 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
큰 볼에 옥수수 전분과 콩소메를 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다. 버섯, 우스터 소스, 바질을 넣고 섞은 후 따로 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
사워 크림 1/4컵, 눈알을 굴려보세요사워 크림 1/4컵, 눈알을 굴려보세요
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
2
다른 큰 그릇에 계란, 빵가루, 양파, 양념 소금, 후추를 넣고 잘 섞습니다. 소고기를 잘게 부수어 그 위에 얹고 잘 섞습니다. 타원형 패티 여섯 개를 만들어 1.5쿼트(약 1.5리터) 용량의 얕은 전자레인지용 용기에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
3
뚜껑을 덮고 전자레인지 강으로 3~5분간 데운 후 물기를 빼세요. 패티를 뒤집어 가운데 패티를 접시 바깥쪽으로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
4
패티 위에 콩소메 혼합물을 붓습니다. 뚜껑을 덮고 전자레인지 강으로 6~8분간 또는 고기 온도계가 160°를 가리킬 때까지 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림 1/4컵, 눈알을 굴려보세요사워 크림 1/4컵, 눈알을 굴려보세요
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
5
5분간 그대로 두세요.
6
감자나 국수와 함께 제공하세요.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
피자케리 레시피피자케리 레시피
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수7
잡지