맛있는 여름 스쿼시

Name: 맛있는 여름 스쿼시
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 호박 1파운드, 뜨거운 물(100°F); 1 호박 1파운드, 말린 파슬리 플레이크; 1 (일 수도 있고 훑어볼 수도 있음) 말린 백리향; 1 호박 1파운드, 레몬 후추 드레싱; 1 1큰술 말린 오레가노 중간 크기의 붉은 양파 1개, 종이처럼 얇게 썰어요; 1 (일 수도 있고 훑어볼 수도 있음) 말린 오레가노; 56 체다 치즈 또는 몬터레이 잭 치즈 파쇄 된 부분-탈지 모짜렐라 치즈; 1 ( 가지) 붉은 양파,슬라이스 및 반지로 분리; 0 (일 수도 있고 훑어볼 수도 있음) 물 2큰술, 필요에 따라 추가로 더 넣어주세요; 3 실온의 전유 1쿼트 노란색 여름 스쿼시,슬라이스; 2 실온의 전유 1쿼트 호박,슬라이스

맛있는 여름 스쿼시는 여러분이 찾고 있던 글루텐 프리, 락토오보 채식, 원시 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리 1인분에는 약 5g의 단백질 , 4g의 지방 , 총 80칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1회 제공량당 86센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 9%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 독립기념일을 위한 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 올리브 오일, 파슬리 플레이크, 호박, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 25분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼 점수 65% 로 이 요리는 단단합니다. 맛있는 여름 스쿼시 , 맛있고 쉬운 여름 저녁 식사 아이디어 , 츄가 여름을 더욱 맛있고 재미있게 만들어줍니다 는 이 레시피와 매우 유사합니다.