마늘 소금과 구운 체리 토마토를 곁들인 크랩 딥

마늘 소금과 구운 체리 토마토를 곁들인 크랩 딥
레퍼토리에 더 많은 페스카테리언 요리법을 추가하고 싶다면 마늘 소금과 구운 체리 토마토를 곁들인 크랩 딥을 시도해 보세요. 1회 섭취량은 753칼로리 , 단백질 21g , 지방 70g 입니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1회 제공량당 $5.49의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 27%를 충족합니다 . 5명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 크림치즈, 마요네즈, 소금 크래커, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 슈퍼볼 에 딱 맞습니다. 전채 요리로 가장 잘 작동하며 약 25분 안에 완료됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 68%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 유사한 조리법을 위해 구운 방울토마토와 야채 매쉬를 곁들인 스트립 스테이크 , 바질과 방울토마토를 곁들인 치킨 엔 빠삐요테, 병아리콩, 부추, 어린 케일, 구운 방울토마토를 곁들인 대구를 시도해 보세요.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 시청하세요.
2
오븐을 화씨 350도까지 예열하세요.
당신이 사용할 장비
저지방 계피 그레이엄 크래커 9개, 반으로 쪼개짐저지방 계피 그레이엄 크래커 9개, 반으로 쪼개짐
3
푸드 프로세서에 크림치즈, 마요네즈, 디종을 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다. 원하는 경우 레몬즙과 올리브 오일을 추가하고 소금과 갓 간 후추로 간을 합니다. 잘 섞일 때까지 과정을 거치면서 고무 주걱으로 측면을 긁어냅니다. 혼합물을 큰 믹싱볼에 넣고 잘게 썬 쪽파와 게살을 넣고 섞습니다. 소금, 후추로 간을 맞춘 후 뚜껑을 덮고 냉장고에 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
잘게 다진 로즈마리 3테이블스푼, 잔가지 4~5개잘게 다진 로즈마리 3테이블스푼, 잔가지 4~5개
밀가루 토르티야 2개(8인치), 실온밀가루 토르티야 2개(8인치), 실온
당신이 가장 좋아하는 보드카당신이 가장 좋아하는 보드카
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
피망 2개(빨간색 1개, 녹색 1개)를 잘게 다집니다.피망 2개(빨간색 1개, 녹색 1개)를 잘게 다집니다.
포장 팔꿈치 또는 링 마카로니, 요리 및 물기 제거포장 팔꿈치 또는 링 마카로니, 요리 및 물기 제거
게살게살
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
12명의 흰색 생명의 은인12명의 흰색 생명의 은인
당신이 사용할 장비
큰 계란 2개 + 계란 흰자 3개큰 계란 2개 + 계란 흰자 3개
잘게 썬 샤프 체다 치즈 1/2컵과 토핑용 추가 치즈잘게 썬 샤프 체다 치즈 1/2컵과 토핑용 추가 치즈
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
1
그 사이에 소금물을 준비하십시오. 다진마늘과 파슬리, 녹인 버터를 섞어 마늘버터를 만들어 보세요.
당신이 필요로하는 성분
선택 가니쉬: 휘핑크림, 석류씨, 제과용 설탕선택 가니쉬: 휘핑크림, 석류씨, 제과용 설탕
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
소금 크래커소금 크래커
면도한 파르미지나오-레지아노 두 개면도한 파르미지나오-레지아노 두 개
2
베이킹 트레이에 소금물을 편평하게 깔고 페이스트리 브러시를 사용하여 소금물에 마늘 버터를 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 버터마늘 버터
소금 크래커소금 크래커
당신이 사용할 장비
생과자 솔생과자 솔
물기를 빼고 다진 얇게 썬 배 1캔(15-1/4온스)물기를 빼고 다진 얇게 썬 배 1캔(15-1/4온스)
3
황금색이 될 때까지 오븐에서 약 5~7분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
저지방 계피 그레이엄 크래커 9개, 반으로 쪼개짐저지방 계피 그레이엄 크래커 9개, 반으로 쪼개짐
4
각 토마토를 세로로 나누어 발사믹 식초와 함께 믹싱볼에 넣습니다. 두 번째 베이킹 트레이에 방울토마토를 놓고 원하는 경우 올리브 오일을 살짝 뿌립니다. 소금과 후추로 간을 한 뒤 오븐에 넣고 7~8분간 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)
얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토
잘게 다진 로즈마리 3테이블스푼, 잔가지 4~5개잘게 다진 로즈마리 3테이블스푼, 잔가지 4~5개
피망 2개(빨간색 1개, 녹색 1개)를 잘게 다집니다.피망 2개(빨간색 1개, 녹색 1개)를 잘게 다집니다.
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
당신이 사용할 장비
물기를 빼고 다진 얇게 썬 배 1캔(15-1/4온스)물기를 빼고 다진 얇게 썬 배 1캔(15-1/4온스)
잘게 썬 샤프 체다 치즈 1/2컵과 토핑용 추가 치즈잘게 썬 샤프 체다 치즈 1/2컵과 토핑용 추가 치즈
저지방 계피 그레이엄 크래커 9개, 반으로 쪼개짐저지방 계피 그레이엄 크래커 9개, 반으로 쪼개짐
5
서빙하려면 3가지 구성 요소를 각자 조립할 수 있도록 배열하세요. 게 혼합물을 그릇에 담고 그 옆에 소금물을 쌓아둔 다음 구운 토마토를 커피 컵에 담습니다. 소금물을 가져다가 게살 소스를 숟가락으로 얹고 토마토 한 조각으로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금 크래커소금 크래커
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
데빌스 푸드 또는 초콜릿 케이크 믹스 1팩 (일반 사이즈)데빌스 푸드 또는 초콜릿 케이크 믹스 1팩 (일반 사이즈)
게
얇게 썬 말린 쇠고기를 포장하다얇게 썬 말린 쇠고기를 포장하다
당신이 사용할 장비
체리 리큐어, 선택사항체리 리큐어, 선택사항
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수18
잡지