레시피매거진

2018 년 11 월 15 일에 확인함.

2018 년 11 월 15 일에 확인함.
당신이 찾고있는 단지 호르 도브 일 수 있습니다. 에 대한 $3.4 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 931 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 67 그램 각각. 마사 하리나,파마산 치즈,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 17 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 2018 년 11 월 15 일에 확인함., 빵 타르트 렛,감자 치즈가 들어간 퀵 빵 타르트 렛,및 대구 프로방스 비슷한 요리법.

지침

1
소용돌이 1 컵 밀가루,마사 하리나,식품 가공기에 소금 혼합.
당신이 필요로하는 성분
(옥수수 마사 믹스)(옥수수 마사 믹스)
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
부서지기 전까지 버터와 맥박을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
3
작은 조각에 크림 치즈를 넣고 반죽이 함께 올 때까지 소용돌이 치십시오. 반죽을 3 인치 모양으로 만듭니다.-두꺼운 로그.
당신이 필요로하는 성분
1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
4
2 개의 디스크를 만들기 위해 십자형으로 반으로 자르고,각각 플라스틱 랩으로 감싸고,적어도 1 시간 및 최대 3 일을 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
5
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
다진 백리향과 오레가노,마늘,3/4 티스푼과 함께 큰 그릇에 야채를 던지십시오. 소금,후추,1/4 컵 기름.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
7
테 베이킹 팬에 단일 층에 야채를 확산.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
8
다른 테두리가있는 베이킹 팬에 양피지를 깔고 토마토를 잘라서 아래로 향하게합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
9
남은 1 큰술로 브러시. 기름을 바르고 소금을 뿌리고 샐비어와 백리향 장식으로 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
10
야채가 연한 황금색이고 매우 부드럽고 토마토 껍질이 갈색으로 변하고 매우 부드러워 질 때까지 30~40 분 동안 야채와 토마토를 굽습니다. 요리 중간에 쟁반을 돌리고 주걱으로 야채(토마토 제외)를 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
11
한편,각 반죽 디스크를 수평으로 반으로 줄입니다. 가볍게 가루로 만들어진 널에,7 에서로 각각 구르십시오. 라운드.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
12
양피지가 늘어선 2 개의 베이킹 팬에 라운드를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
13
계란과 2 큰술을 함께 털다. 작은 그릇에 물.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
14
처리 할 수있을 정도로 시원할 때 토마토를 대략 자릅니다. 큰 그릇에 다진 토마토를 볶은 야채,올리브,바질,폰 티나 1/2 컵,3 큰술과 함께 부드럽게 던집니다. 파마산. 오븐 온도를 37 로 낮추십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
폰 티나 치즈폰 티나 치즈
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
15
각 반죽의 롤 가장자리는 두꺼운 테두리를 형성하기 위해 그 자체로 둥글게됩니다. 약 마운드 3/4 각각의 중앙에 컵 야채 혼합물;심지어 확산.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
16
남은 폰 티나와 파마산을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
폰 티나 치즈폰 티나 치즈
17
계란 세척으로 노출 된 껍질을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
18
노릇해질 때까지 약 35 분 동안 타르트렛을 굽고 팬을 반쯤 전환합니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
19
오레가노 장식으로 흩어져있는 따뜻하게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
20
*잘 갖춰져 식료품 점과 멕시코 시장에서 마사 하리나를 찾을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
(옥수수 마사 믹스)(옥수수 마사 믹스)

성분

59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가에타 또는 칼라 마타와 같이 굵게 다진 블랙 올리브가에타 또는 칼라 마타와 같이 굵게 다진 블랙 올리브227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.콜드 크림 치즈콜드 크림 치즈1테이블스푼. 레드 와인 식초패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스2스몰일본어 또는 태국어 가지(10 온스. 총),반달로 절단일본어 또는 태국어 가지(10 온스. 총),반달로 절단237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시밀가루에 대해밀가루에 대해177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시잘게 썬 폰 티나 치즈,분할잘게 썬 폰 티나 치즈,분할79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 신선한 바질 잎다진 신선한 바질 잎4신선한 세이지 잎신선한 세이지 잎1더블 스터프드 오레오잘게 썬 신선한 백리향 잎잘게 썬 신선한 백리향 잎1감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.잘게 썬 마늘잘게 썬 마늘1히스 바 토피 조각코셔 소금에 대해서코셔 소금에 대해서59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시(옥수수 마사 믹스)(옥수수 마사 믹스)5감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.엑스트라 버진 올리브 오일,분할엑스트라 버진 올리브 오일,분할1더블 스터프드 오레오잘게 썬 신선한 오레가노 잎잘게 썬 신선한 오레가노 잎59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시잘게 파쇄 된 파마산 치즈잘게 파쇄 된 파마산 치즈1히스 바 토피 조각뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)4새우와 정맥크러스트크러스트1라지는빨간 피망,줄기,시드,3/4 로 잘라. 주사위빨간 피망,줄기,시드,3/4 로 잘라. 주사위340노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.세로로 반으로 자른 로마 토마토세로로 반으로 자른 로마 토마토0히스 바 토피 조각하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.1작은여러 백리향과 오레가노 가지여러 백리향과 오레가노 가지4감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.작은 입방체로 자른 차가운 무염 버터작은 입방체로 자른 차가운 무염 버터1라지는노란 양파,3/4 로 자른다. 주사위노란 양파,3/4 로 자른다. 주사위1( 가지)녹색 호박,3/4 로 잘라. 주사위 또는 반달녹색 호박,3/4 로 잘라. 주사위 또는 반달
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙4
건강 점수24
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
구운 클럽 샌드위치
할머니의 심장이 멎을 듯한 녹두 수프
매콤한 마늘과 멸치 파르팔레
크리미 그린빈 수프
구운 오렌지 플랭크 스테이크
앳킨스 칠리
살구-오렌지 살사 치킨
터키 라구를 곁들인 펜네
파가이타칠리
감자 캐서롤
관련 조리법
애호박 샐러드
벌새 케이크
파인애플 햄 식빵
감귤음료
잡지
살사 콘 머핀
구운 클럽 샌드위치
달콤한 녹두 묶음
새콤하고 크리미한 녹두콩 수프
가을 서프라이즈 파이
오향 피칸
할머니의 심장이 멎을 듯한 녹두 수프
메이크오버 호박빵
달콤한 그레이비를 곁들인 구운 햄
매콤한 마늘과 멸치 파르팔레