훈제-소시지,양배추,감자 수프

훈제-소시지,양배추,감자 수프
훈제 소시지,양배추 및 감자 수프는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $2.19 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 529 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 30 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 백리향,소금,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 식 를 사려면 당신 마 과를 따라 수 빵 부스러기 토핑을 곁들인 생 블루 베리 치즈 케이크 디저트로. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 훈제 소시지와 양배추 수프, 훈제 소시지,양배추 및 귀리 수프,및 훈제 소시지와 양배추 수프 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 기름을 적당히 낮은 열로 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
양파를 넣고 반투명해질 때까지 가끔 저어 주면서 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
양배추,감자,물,국물,월계수 잎,백리향,소금을 냄비에 넣습니다. 종기를 가져 오십시오. 양배추와 감자가 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 열을 줄이고 부분적으로 덮고 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
4
그 사이에,큰 붙지 않는 프라이팬을 적당한 열에 두십시오.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
소시지를 넣고 갈색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 2~3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
6
팬에서 소시지를 제거하고 종이 타월에 배수. 그냥 봉사하기 전에,수프에서 베이 리프를 제거하고 소시지에 저어.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
변형
8
별도의 팬에 소시지 링크의 파운드의 3/4 요리,조각으로 잘라,대신 훈제 소시지의 수프로 저어.
당신이 필요로하는 성분
훈제 소시지훈제 소시지
소시지 링크소시지 링크
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
9
와인 추천:포르투갈은 항구와 마데이라스로 유명하지만 강력하고 건조한 레드 와인에서 훌륭한 가치를 제공하는 훌륭한 원천입니다. 이 빨강의 소박,매운 풍요 로움은 이와 같은 소박한 요금에 적합합니다. 너의 현지 포도주 상점에 1 개 요구하십시요.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수27
잡지