허브 옥수수 머핀

허브 옥수수 머핀은 당신이 찾고있는 빵 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 151 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 32 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 파,올리브 오일,페코 리노 로마노 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브 옥수수, 옥수수 속의 옥수수,및 허브 옥수수.

지침

오븐을 40 으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

버터 밀크,올리브 오일 및 계란을 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

각 육두구, 올스파이스, 정향

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

패키지 천연 케이크 믹스

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

무게 또는 가볍게 숟가락 밀가루 건조 측정 컵;칼로 수준.

당신이 필요로하는 성분

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

당신이 사용할 장비

에어헤드 캔디

노란색 과일 롤업 1개

밀가루,옥수수 가루,설탕,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금,후추,페코 리노 로마노 치즈를 중간 크기의 그릇에 넣고 거품기로 잘 저어줍니다. 밀가루 혼합물의 중심에 잘 확인.

당신이 필요로하는 성분

페코리노 로마노

보라색 껍질 완두콩

호수 송어 필레(각각)

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

레몬즙 (선택 사항)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

우유 혼합물을 넣고 촉촉해질 때까지 저어줍니다. 파,파슬리,타임을 부드럽게 저어줍니다. 요리 스프레이로 코팅 된 12 개의 머핀 컵에 숟가락을 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

컵에 썬 칠면조 가슴살

돼지기름 1/4컵

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

당신이 사용할 장비

1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다

13 분 동안 400 에 구우십시오 또는 센터에서 삽입된 나무로 되는 후비는 물건이 축축한 바스라기에 기대어 나올 때까지.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

에어헤드 캔디

노란색 과일 롤업 1개

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다

성분

서빙:

2히스 바 토피 조각

당밀 1 1/3컵 1히스 바 토피 조각

보라색 껍질 완두콩 0히스 바 토피 조각

포장되지 않은 돼지고기 소시지 1테이블스푼. 레드 와인 식초

패키지 천연 케이크 믹스 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 4.5 온스(약 1마늘가루 2티스푼

다진 신선한 평평한 잎 파슬리 1마늘가루 2티스푼

다진 신선한 백리향 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 파 296가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저지방 버터 밀크 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

온스 강판 페코 리노 로마노 치즈(약 0히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.2히스 바 토피 조각

레몬즙 (선택 사항)177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

노란 옥수수 가루

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,진판델은 남부에 좋은 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 와 깡패 힐 포도원 건조 리슬링 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.