햄과 체다 감자 스킨

햄과 체다 감자 스킨
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 햄과 체다 감자 스킨을 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 134 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 날카로운 체다 치즈,파,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 베이컨 체다 감자 스킨, 쵸 리자와 체다 감자 스킨,및 체다,베이컨,샬롯을 곁들인 감자 스킨 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
베이킹 시트에 25-30 분 또는 부드러워 질 때까지 감자를 굽습니다. 가장 높은 위치에 있는 선반을 가진 육계를 미리 데우십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
육계육계
3
조리 된 감자를 세로로 반으로 자릅니다. 살을 퍼내어 1/4 인치 테두리를 남기고 감자 살(약 2 컵)을 그릇에 옮깁니다. 사워 크림과 물 2 큰술을 가진 매시 감자;소금과 후추로 간을합니다. 부추 흰자와 햄에 접어;감자 껍질에 충전 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
녹색 양파녹색 양파
감자감자
후추후추
파스타 껍질파스타 껍질
물
소금소금
햄
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
과자 굽는 판에 채워진 감자 껍질을 배열하십시오;치즈를 골고루 뿌린다. 5 분 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다. 원하는 경우 서빙하기 전에 파 그린을 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
치즈치즈
감자감자
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수19
접시 종류사이드 디시
잡지