하노이 스타일 참치 패티 샐러드

하노이 스타일 참치 패티 샐러드
하노이 스타일의 참치 패티 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.21 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 29 그램, 지방,그리고 총 411 칼로리. 이 조리법에 7 명이 감명을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,쌀 스틱,생강,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 참치 패티, 참치 패티 샌드위치,및 팬 튀김 참치 패티 비슷한 요리법.

지침

1
참치를 준비하려면:큰 요리사의 칼,빠른 사용하여 참치를 잘라,심지어,직선 업 및 다운 동작(물고기를 통해 칼을 흔들하지 않거나 약해서 켜집니다). 대략 1/4 인치 조각의 질량이 될 때까지 계속 자르고 칼을 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
귤은 각각귤은 각각
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
1
큰 그릇에 물,생선 소스 3 큰술,과립 설탕,식초,라임 주스,생강,마늘을 넣고 섞습니다. 작은 그릇에 드레싱 1/2 컵을 예약하십시오.큰 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
생선 소스생선 소스
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
쌀 국수를 넣고 잘 저어주세요. 부드럽지만 여전히 탄력적 일 때까지 2~5 분 또는 포장 지침에 따라 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀 국수쌀 국수
3
차가운 흐르는 물 아래에서 국수를 배수하고 헹굽니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
4
잘 배수하고 중간 그릇에 옮기고 예약 된 드레싱 2 큰술과 함께 던지십시오.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
큰 그릇에 드레싱에 양상추와 콩나물을 추가;코트에 던져. 6 개의 얕은 서빙 그릇 사이에서 혼합물을 나눕니다. 국수의 동등한 부분을 가진 정상.참치 혼합물을 약 3/4 인치 두께의 6 개의 패티로 만듭니다. 큰 붙지 않는 프라이팬에 요리 스프레이를 바르고 중간 열에 놓습니다(굽고 굽는 변형 참조).
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
간장 3방울간장 3방울
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
귤은 각각귤은 각각
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
버거를 추가하고 터치,측면 당 2~3 분에 회사까지 요리.
7
각 샐러드 위에 참치 패티를 놓고 나머지 드레싱과 함께 각 부분을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
귤은 각각귤은 각각
8
당근,오이,적 양파 및 허브 플래터와 함께 제공하고 식사를하는 사람들이 자신의 장식을 선택하게하십시오. 굽고 굽는 변형:그릴을 중간 높이로 예열하거나 육계를 예열하십시오. 그릴 랙에 기름을 바르거나(팁 참조)육계 팬에 요리 스프레이를 바르십시오. 터치에 회사까지 쿡 버거,측면 당 2~3 분.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
돼지기름 등돼지기름 등
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
야채 플레이크야채 플레이크

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

참치는 메를로와 정말 잘 작동,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 와 페주 지방 메를로 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 38 달러의 비용이 듭니다.
페주 주 메를로
페주 주 메를로
깊은 루비 색상의 2016 메를로는 육즙이 많은 석류,베이킹 향신료 및 삼나무의 향긋하고 계층화 된 향기를 제공합니다. 체리와 블랙 베리의 무성한 과일이 입맛을 감싸줍니다. 구운 아몬드와 바닐라의 부드러운 힌트는 우아한 마무리로 절정에 달합니다. 맛있는 지금,이 메를로는 다음 6-8 년 동안 계속 성숙 할 것입니다.혼합:95%메를로,4%까베르네 소비뇽,1%쁘띠 시라
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수100
접시 종류샐러드
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