푸리 알루 쿠라

필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 푸리 알루 쿠라는 시도 할 수있는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 213 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 에 대한 서빙 당 88 센트,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 칠레 고추,껍질을 벗긴 렌즈 콩,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 69 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 알루 푸리,알루 푸리를 만드는 방법|펀 자비 알루 푸리, 푸리 바지알루 푸리,및 알루 알람 파치 미르 치 쿠라-생강과 녹색 고추를 곁들인 감자 카레 비슷한 요리법.