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포블 라노,감자,옥수수 그라탕

포블 라노,감자,옥수수 그라탕
포블 라노,감자 및 옥수수 그라탕은 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 163 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 머리와 올리브 오일,반반,유콘 골드 감자,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 포블 라노,감자,옥수수 그라탕, 감자와 포블 라노 그라탕,및 포블 라노 감자 그라탕 비슷한 요리법.

지침

1
문질러 9 1/2 인치 직경 깊은 접시 유리 파이 접시 또는 2 작은 술 오일 주철 프라이팬.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
남은 열 1 작은 술 큰 기름중간 높은 열에 붙지 않는 프라이팬.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
추가블라노 스트립과 부드러워 질 때까지 약 5 분간 볶습니다.
4
열에서 제거.
5
감자 라운드의 1/3 을 겹쳐서 배열합니다.약간,준비된 파이 접시에.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가
6
1/3 의블라노 스트립을 뿌린 다음 1/3 의 옥수수와 1/3 의 치즈를 뿌립니다. 감자 1/3,포블 라노 1/3,옥수수 1/3,치즈 1/3 로 반복합니다.남은 감자,포블 라노,옥수수를 얹고 남은 치즈 1/3 을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
7
테 베이킹 시트에 파이 접시를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가
8
반반,밀가루,3/4 작은 술소금,갓 빻은 검은 색 1/2 작은 술작은 그릇에 후추.
당신이 필요로하는 성분
반반반반
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
9
파이 접시에 감자 혼합물 위에 부어;감자를 눌러서접시로. 접시를 호일로 단단히 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가
볶은 새우볶은 새우
10
빵 30 분.
11
호일을 제거하십시오;남은 치즈를 그라탕 위에 뿌린다. 감자가 부드럽고 치즈가 될 때까지 그라틴을 계속 굽습니다.황금 갈색,약 25 분 이상.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
볶은 새우볶은 새우
12
서빙하기 10 분 전에 그대로 두십시오.
13
일부 슈퍼마켓과 전문 식품 매장,농민 시장 및 라틴 시장에서 구입할 수 있습니다.
14
드세요
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수19
채식주의자
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