파인애플 보트'

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 파인애플 보트의-오는'시도를 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 606 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 $2.54 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 볶은 땅콩,브로콜리,간장,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 축제 파인애플 보트, 파인애플 과일 보트,및 파인애플 보트에 과일 샐러드.