티피티(그리스 구운 고추와 페타 치즈 딥)

티피티(그리스 구운 고추와 페타 치즈 딥)
히티 피티(그리스어 구운 고추와 죽은 태아의 치즈 딥)당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 117 칼로리. 에 대한 $1.73 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 1416 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 레몬 주스,구운 후추,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 고추와 그리스 죽은 태아의 확산(티피티), 쉬운 볶은 고추 딥,및 구운 토마토와 고추 딥.

지침

1
푸드 프로세서에 모든 것을 섞는다. (
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
너무 두꺼운 경우 태양 건조 토마토에서 약간의 기름을 추가합니다.)
당신이 필요로하는 성분
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
땅콩, 포도씨 또는 기타 식물성 기름땅콩, 포도씨 또는 기타 식물성 기름
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수11
잡지